Digitaler Lauftrainer für Hobbyläufer
Ein Laufplan, der mit deinem Alltag mitdenkt.
Coach Jackson analysiert deine Intervals.icu-Daten, passt dein Training an Belastung, Stress und verpasste Einheiten an – und sagt klar, was heute sinnvoll ist.
Nicht was du hören willst. Was du brauchst.
„Donnerstag ist voll. Dann laufen wir Freitag – ohne aus vier Tagen fünf zu machen.“
So funktioniert’s
Daten rein. Entscheidung raus.
Vorhandene Läufe und Belastung werden zur Trainingsbasis.
Ziel, Alltag, Verfügbarkeit und aktuelle Form werden gemeinsam betrachtet.
Die nächste sinnvolle Einheit zählt – nicht stures Abhaken.
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Über Coach Jackson
Direkt. Kompetent. Alltagstauglich.
Jackson schützt dich vor unnötigem Trainingsheldentum, ohne Krankheit, Stress oder echtes Leben kleinzureden. Ziel ist nicht, einen Plan perfekt abzuhaken – sondern langfristig regelmäßiger, belastbarer und besser zu laufen.
Ein Intervals.icu Account, damit du Trainingsdaten nicht doppelt pflegen musst.